Снятие стресса
- Отзывы : 0
- Просмотров: 1960
-
После шока, несчастного случая или потери мы зачастую становимся нервными и уязвимыми. Проследите, нет ли у вас симптомов стресса, таких, как напряжение мышц, постоянно проигрывание в уме прошлых событий или резкие перепады эмоций.
Успокаивающий орнамент
Последствия стресса можно снять с помощью этого метода. Применяйте его регулярно, пока стресс не уйдет.
- Поместите кристалл розового кварца на область сердечной чакры, а вокруг него разложите по диагонали четыре пальчиковых кристалла кварца, развернув их остриями наружу.
- На область крестцовой чакры, ниже пупка, поместите тигриный глаз и окружите его еще четырьмя пальчиковыми кристаллами кварца, развернув их остриями внутрь, по диагонали.
- Камни в области сердца снимают эмоциональное напряжение, в то время как камни на животе приводят в равновесие вышележащие чакры, а также дают заземляющую энергию и стабильность.
Вам понадобится восемь небольших кристаллов прозрачного кварца, розовый кварц и тигриный глаз.
Успокаивающие кристаллы
Этот успокаивающий кристаллический орнамент поможет вам восстановить спокойствие и душевное равновесие в периоды эмоциональных нагрузок. Он снимет симптомы стресса, в том числе боли и напряжение в мышцах, затрудненное дыхание и одышку, зевоту и слезящиеся глаза.
Орнамент, снимающий стресс
- Поместите кристалл розового кварца на область сердечной чакры, а вокруг него разложите четыре пальчиковых кристалла кварца, в форме креста. Острые концы кристалла должны быть развернуты наружу, чтобы устранить эмоциональные расстройства; но можно развернуть их и внутрь, чтобы стабилизировать сверхэмоциональное состояние.
- Поместите кристалл цитрина на область чакры солнечного сплетения, развернув более темным концом вниз. Это усилит в вас ощущение безопасности и чувство защищенности.
- На область третьего глаза поместите аметист, чтобы успокоить разум. Если вам покажется, что камни действуют на вас слишком сильно, снимите кристаллы с области сердца и положите руку на солнечное сплетение.
Для успокаивающего орнамента вам понадобится четыре кристалла прозрачного кварца, один кристалл розового кварца, цитрин и аметист.
